Как и обещал, начинаю на сайте «За Футбол!» новую рубрику. Говорили мы о ней с Вячеславом Чановым ещё летом. И вот теперь время приспело…
Название рубрики «Советы от Вячеслава Чанова». В ней буду публиковать ответы Вячеслава Викторовича на вопросы наших юных вратарей. И пионером в вопросном деле стал страж ворот макеевского «Бажановца», самый молодой основной вратарь команд МПТЛ ДНР Андрей Онищенко. Что ж, вкатываемся в рубрику.
Андрей Онищенко:
– Как можно развить чувство траектории полёта мяча во время навесных передач?
Вячеслав Чанов:
– Отрабатывать этот элемент непросто, но делается это следующим образом. Кто-то подаёт с фланга, а в штрафной 3–4 человека мешают. Получается, отрабатывается игра на выходах, как говорится, с сопротивлением. Точно также делаются подачи из центрального круга в сторону ворот. Это классика.
Второй метод – это использование мяча для большого тенниса. Мяч точно также с флагов бросается. Можно не руками бросать, а бить теннисной ракеткой. Ловится мяч одной рукой. Желательно в как можно более высокой точке. Если неудобно ловить одной, можно попробовать двумя руками. Так отрабатывается глазомер, зрительное восприятие. Нельзя исключать и баскетбол, как один из видов подготовки. Мы всегда в него играли. Баскетбол – тоже игровой, командный вид спорта, который развивает умение быстро мыслить, что в футболе необходимо как вратарям, так и полевым.
У меня в предыгровую тренировку, за день до матча, включались такие упражнения: 5 передач верхом в штрафную с одного фланга, 5 – с другого. Затем отходишь метров на 15 вдоль по флангу к центру – и ещё по 5 передач. И прямо из центрального круга – ещё 5 передач в сторону штрафной.
В Англии к тренировке для отработки игры вратаря на выходах вызывается дублирующий состав, чьи футболисты ведут борьбу за мяч с голкипером. Если ты будешь просто подавать, вратарь будет просто выходить. А в этом деле помехи нужны, чтобы моделировать игровые ситуации.
Загрузка ...
